SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • dzięki za zainteresowanie tak już pisze w czym sprawa ..... jako ze mam już swoje lata proponuje a w zasadzie pytam... cykl Testosteron lab AlphaZeneca 250mg/mL strzal co 4-5 dni 1 Ml - 20 strzałów ( tyle mam Labu ) Provinox - pytanie czy brac i ile - radzą tabletkę dziennie Proviron tabletka dziennie przez okres cyklu i na odblok w zanadrzu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2019-05-10 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dandyk teraz pewnie kreta w wakacje gdzies wpadnie wiec bedzie na 6 tyg...i jazda z ostrym treningiem Spoko ja jak pierwszy raz w życiu krete szamałem to cały cykl na ostrym melanżu spędziłęm heheZamiast przyrostów to spadki hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 19:52:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta niecale 2 lata temu, po ponad 10 latach (nieregularnych) treningow. Potem od stycznia tego roku prop mdrol, mial byc odblok ale wino doszlo i tak lece sobie;-). Mostek cykl mostek itd. Teraz offa zrobie sobie po cyklu na 2 miechy w styczniu, odpocznie organizm troche. Dam duzo supli i boosterow tescia, wczesniej male dawki propa poleca zeby [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2011-11-20 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała http://imageshack.us/photo/my-images/209/mgbldfmsklghr.jpg/ 2) wiek: 15 3) waga/wzrost: 61/174 4) staż treningowy: rok ćwiczenia w domu 5) cel cyklu: polepszenie wytrzymałości, szybkości i siły w piłce nożnej 6) stosowane już wcześniej suplementy: ----- 7) stosowane wcześniej spalacze: -------- 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-10-09 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    U mnie wyszło: 12 x REDWEILER 1800 kaps kreatyny 10 opakowań Vita-min + mały dodatek – beta alanina / będzie 10miesięczny cykl Użytkownicy z wygraną do 2 tys. prócz mnie to jeszcze – biggin i przyzny? :-)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19981 Data: 2014-01-13 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ducha jak nie w trakcie to przy kolejnych partiach ! -- to nie dla mieczakow trening, to maksymalnie ciezki trening. Ja jakos nie wyzionalem a wlansie zaczyna swoj drugi cykl HIT-a (poprzedni okolo 4 miesiace trwal) rozgrzewka rozgrzewką ale te 3 podejscia procentowe ze tak powiem sa bez sensu ! -- byl tu taki temat, w ktorym wypowiadal sie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są te "cykle"???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cykl jesli chodzi o treningi to zwykle okresla pewien przedzial czasowy w ktorym realizujesz okreslone cele, np robiac cylk na sile na 10 tygodni przez ten okres cwiczysz wylacznie sile, jesli jest to cykl na mase robisz w tym okresie tylko mase, ale sa tez inne cykle o ktorych sie nie wypowiadam bo sa niedozwolone :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2005-01-18 23:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    Kolego, antek przez trzy tygodnie przy tej dawce i oczywiście, jeśli jest dobry, może coś Cię szmyrnie, ale raczej cykl tutaj będzie się składał z samej susty.... A jeśli chcesz porady, to radzę opyerdolić bolda i polecieć deka+susta i ewentualnie gdzieś tam tego antka wcisnąć, jak już się uprzesz. No i tak, jak Aras Ci napisał odblok na saa, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2012-10-25 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 112 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g zwierzecego -węglowodany: 420g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: silowo-hipertroficzny 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: rekomp z malym wzrostem masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2016-02-20 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pułapu około 2700 kcal. Rozumiem, że nie zmieniam wartości dopóki będę zauważać spadek obwodów i efekty wizualne w lustrze? Co do treningu to skończyłem właśnie cykl treningowy Centr 6. Są to treningi HIIT i HIIRT w oparciu o pracę z obciążeniem ( hantle/ kettlebell/ sandbag ). Treningi były intensywne i krótkie. Łączyły się w 6 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2020-05-04 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przerywalem (ciąg ok pół roku potem a przerwy ok 3msc) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 4 dniowy. Progresja 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2018-08-09 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a silikonu bić nie chce dlatego najbardziej przekonuje mnie jednak ten apteczny enan. Albo jeszcze inaczej.. czy podchodząc do tego w ten sposób zrobilibyście "lajtowy" cykl czy cisnęli na teściu cały czas? Kiedyś tu trafiłem na temat albo nawet pare takich tematów gdzie ktoś pisał, że jest na swoim pierwszym cyklu cały czas i z tego co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2019-01-14 10:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW - masa, siła / do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / skos Wiosłowanie - czy tak samo "działa" na tworzenie masy wiosłowanie sztangielkami, czy lepiej żeby była to sztanga? Wyciskanie sztangi sprzed głowy dodatki (od mikrocyklu 10tek): uginanie ramion ze sztangą (bic), wyciskanie wąskim nachwytem(tric), przedramiona na koniec Nie wiem gdzie ten MC wstawić. Skoro byłby co 2gi trening zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-05-04 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny CYKL NITRO + XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no 5 gram nitro 2 o za mało tam kreatyny bedzie z 1,5 grama Najpierw Xp Z CP a jak sie CP Skonczy to pojedziesz pare Dni na Tym Nitro 2 i bedzie dobry cykl Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama Cp / 10 gram Nitro2 Przed Treningiem: 18,5 grama XPE (poźniej mozesz zwiekszyc porcje jak juz bedzie słabo klepał lub dodać osobno jakis no-booster i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-12-26 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-12-17 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyś podał staż treningowy, który to będzie cykl i wspaniałomyślnie wypełnił profil(IMHO to powinna być pierwsza rzecz przed zadaniem pytania, zwłaszcza o cykl) było by łatwiej Ci doradzić. Simson, nie przesadzaj z ilością stuffu, te 10 ampów superki robi wrażenie... A poważnie to jest to dokładnie 250mg Nandrolonu czyli troche więcej niż ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2003-10-09 02:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***ali mi składaka ! w piątek skonczylem 10 tygodniowy cykl na kreatynie, było bosko ... teraz do świąt przerwa z suplami, a potem jakies restore

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 11:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakonczony poczatkiem grudnia 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-03-18 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek widzialem ze brałes Horse Powera , mozesz powiedziec jakie efekty bo chyba sie skusze na cykl HP+mono. (troche lipa pora ale jak cos sie przypomnie jak chlopaki zaspamuja :D) Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-05-20 00:09:28 Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-05-20 00:10:09

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    To nie jest twój pierwszy cykl, więc opcję A zrobiłbym tak; 400 Test, 250 Deka 1-8 600 Test, 400 Deka 9-16 Opcjonalnie Tura na 5 tyg. od początku. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:13 Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2021-10-10 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)